Мы считаем врагами тех, кто на самом деле не является таковыми. А самым главным врагом человека является он сам.

Ведь мы сами грешим, нас никто не заставляет тратить зря время, объедаться. Мы сами, себе же во вред, не приучаем себя к дисциплине, балуем. Знаем, что поступаем неправильно, знаем, что потом нам будет плохо, и все равно не отменяем своих поступков.

Когда возникает понимание того, что не так поступаем, начинаем казнить себя, укорять, сетовать. То есть мы опять гневим Бога, впадая в уныние. И то время, которое бы могли провести с пользой для своей души, мы тратим на ненужное самобичевание.

Получается, что человек сам себя наказывает своими поступками и мыслями, но и сам себе может помочь и поступками и мыслями.